赫拉德-馬丁:在訓(xùn)練中防完亞馬爾后再防其他人會(huì)更輕松
近日,巴薩球員赫拉德-馬丁來到了西班牙《世界體育報(bào)》的編輯部,并接受了專訪。此為上篇。
首先問一下,你的手現(xiàn)在恢復(fù)得怎么樣了?
(在6月12日進(jìn)行的U21歐青賽小組賽第3輪比賽中,赫拉德-馬丁首發(fā)出戰(zhàn),在半場(chǎng)結(jié)束后他被換下。賽后,巴薩官方發(fā)表聲明,表示赫拉德-馬丁右手第五掌骨受傷)
我現(xiàn)在已經(jīng)沒事了。之前打了三周石膏,剛受傷時(shí)情況還稍差一些,不過現(xiàn)在好多了,已經(jīng)準(zhǔn)備好周一投入訓(xùn)練,需要做什么都沒問題。
去年夏天你還是巴塞羅那競(jìng)技的球員,如今不僅在一線隊(duì)站穩(wěn)了腳跟,甚至還和成年國(guó)家隊(duì)一起訓(xùn)練過。
這些都是非常棒的經(jīng)歷,我也好好享受了這段時(shí)光。和成年國(guó)家隊(duì)一起訓(xùn)練很開心,感覺幾乎就像在俱樂部訓(xùn)練一樣,因?yàn)閲?guó)家隊(duì)里差不多一半都是巴薩的隊(duì)友,所以過程很輕松。
遺憾的是,傷病讓你沒能完全享受U21歐青賽,不過你還是完成了賽事首秀。希望那些訓(xùn)練經(jīng)歷能為你未來入選國(guó)家隊(duì)鋪路。
希望如此。我本來特別期待U21歐青賽,卻因?yàn)閭]能百分百投入,但也沒關(guān)系,這也是一段值得積累的經(jīng)歷。
說到巴薩,你曾說自己是循序漸進(jìn)、越來越好的。你是如何逐漸在一線隊(duì)站穩(wěn)腳跟的?
這是個(gè)很大的轉(zhuǎn)變,但憑借自身努力和一次次建立起來的信心,我慢慢適應(yīng)了環(huán)境,找到了良好的狀態(tài),也在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。戰(zhàn)術(shù)層面上,我得到了教練們的幫助,還有大家給予的信任,這些都很重要。
信心和心態(tài)緊密相關(guān)。你在心理層面也做過努力嗎?
是的,我覺得這非常重要。我在這方面下了很多功夫,一方面靠自我要求和訓(xùn)練積累,另一方面也借助了外部幫助。
外部幫助?是和心理醫(yī)生合作嗎?
對(duì)。我本來覺得自己不需要,但事實(shí)上,這對(duì)我的提升幫助很大。
能看出你狀態(tài)很自然,處理事情很從容,就像在科爾內(nèi)利亞(巴塞羅那競(jìng)技主場(chǎng)所在地)或巴塞羅那競(jìng)技踢球時(shí)一樣。
沒錯(cuò),剛開始踢前幾場(chǎng)比賽時(shí)我更緊張,但后來意識(shí)到緊張沒什么用,必須放平心態(tài),做自己,這樣一切才會(huì)順利。
別人給過你什么建議嗎?
主要是家人的建議。他們能看出來我沒完全放開自己,既緊張又放不開手腳。他們太了解我了,不過我也在慢慢放松下來了。
你確實(shí)放開了很多,沒錯(cuò)。而且你還和亞馬爾一起訓(xùn)練,他可是最棒的。這對(duì)你比賽有幫助嗎?
有幫助,防守他本身就是最高強(qiáng)度的考驗(yàn),之后在比賽中遇到其他的對(duì)手都會(huì)更輕松,因?yàn)槲乙呀?jīng)做好了準(zhǔn)備。
說到亞馬爾,他真的像看起來那么厲害嗎?
他是個(gè)很普通、很沉穩(wěn)的小伙子,但一旦拿到球開始比賽,就格外出色。只要看看他今年的表現(xiàn)就知道了。
那他很愛開玩笑嗎?
對(duì),對(duì),有一點(diǎn)(笑)。但這是他性格的一部分,也幫他在球場(chǎng)上保持那份灑脫,讓他敢于嘗試一切。
一開始有人質(zhì)疑你的表現(xiàn)。這對(duì)你有影響嗎?
一開始確實(shí)會(huì)多留意這些聲音,但后來我試著專注于自己,在球場(chǎng)上更注重穩(wěn)扎穩(wěn)打?,F(xiàn)在我放開了,在場(chǎng)上能做回自己了。
弗里克對(duì)你的進(jìn)步有什么影響?
影響很大。如果能感受到教練的信任,你會(huì)更安心;如果決定出場(chǎng)名單的人隨時(shí)愿意派你上場(chǎng),也會(huì)給你更多信心。
弗里克跟你說過什么?
我們一起做過視頻分析,訓(xùn)練時(shí)他對(duì)我要求很高。比賽時(shí)他會(huì)讓我堅(jiān)持做自己,并且保持專注。
你是在哪個(gè)時(shí)刻覺得“我已經(jīng)是西甲球員了”?
踢過幾場(chǎng)比賽后,當(dāng)我逐漸建立起更多信心,并且真正打心底里認(rèn)同這一點(diǎn)時(shí),就會(huì)覺得自己已經(jīng)身處這個(gè)舞臺(tái)了。
第一場(chǎng)西甲比賽是對(duì)陣瓦倫西亞,而作為首發(fā)球員,我的首秀對(duì)手是比利亞雷亞爾(其實(shí)是巴列卡諾),那像是第一次重大考驗(yàn)。之后在歐冠主場(chǎng)對(duì)陣布雷斯特的比賽中,我踢得非常出色,從那時(shí)起,我開始覺得自己成為了一直想成為的那個(gè)赫拉德。
而且你在賽季中期就贏得了續(xù)約機(jī)會(huì)。
這非常重要,因?yàn)檫@不僅說明教練信任我,俱樂部高層也信任我。這是很大的鼓舞。
你在足球領(lǐng)域有哪些參考的榜樣?
我一直很關(guān)注阿爾巴。我本身就是巴薩死忠,而他在巴薩效力時(shí)踢的正是我的位置。況且他也是從巴塞羅那競(jìng)技走出來的。
和家人一起經(jīng)歷這段時(shí)光(他們都是忠實(shí)的巴薩球迷)對(duì)你來說意味著什么?
這是極大的滿足。我的家人全身心投入其中,父母、祖父母、兄弟……他們會(huì)專程來看我比賽,所有人都樂在其中,當(dāng)然也會(huì)為我緊張擔(dān)心。